LiveJournal TOP



TOP30 users

5 дельных советов о том, как спастись от жары

b-picture

Блогер Макс Бодягин написал несколько полезных рекомендаций о том, как совладать с жарой. Он немало времени провел там, где столбик термометра показывал до +50, поэтому считает, что спасение от жары — простая наука. И готов нас ей научить.





1. Не пейте холодную воду

Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. Про сладкие газировки все понятно: чем больше пьешь, тем больше хочется.


2. Если выходите из дома в жару, не делайте резких движений

Ведите себя с достоинством: идите плавно, двигайтесь по теневой стороне улицы. Всегда. Ну и главное. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там куча биологически активных точек, это приятно и полезно.


3. Холодный чай — это хорошо

Завариваете литр некрепкого зеленого чая (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного меда, лимона и мяты. Пьется это со льдом. Не только вкусно, но и полезно.


4. Сделайте «антишарф» («японский кондиционер»)

На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это он и есть. Гениальная штука. Просто попробуйте. Берете белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, мочим его снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.


5. Если есть возможность, поделите сон пополам

Устраивайте себе сиесту в самое жаркое время. Ну и разумеется, никакого алкоголя на солнце.

Это были добрые советы, которые я давным-давно усвоил от бабушки, а она, кстати, прожила 92 года. Берегите себя и будьте здоровы! Ведите себя разумно, и лето покажется вам сказкой.

Смотрите также: Незаменимые вещи для тех, кому все время жарко

источник


Понравилось? Жми лайк!
src

Last posts:
b-picture

«Я тебе не детка»: студентка делает селфи с мужчинами, которые к ней пристают


b-picture

26 редких фотографий показывают привычные вещи с неизвестного для нас ракурса


b-picture

«Пластика Золушки»: японцы практикуют увеличение груди на сутки


b-picture

Праздник – все: ЧМ–2018 закончился, мы грустим и последний раз гуляем с фанатами на Никольской


b-picture

«Женщина была жива, когда их хоронили»: история уникального 3-тысячелетнего захоронения влюбленных


b-picture

Один день из жизни молодой московской мамы


b-picture

Американский бренд спрятал деньги за рекламными баннерами на улицах Нью-Йорка.


b-picture

О боже, только не останавливайся: видео, где лимон катится с горы, взорвало твиттер


b-picture

Цукерберг, подвинься: младшая сестра Ким Кардашьян может стать самым молодым миллиардером в истории


b-picture

От «Красотки» до «Интердевочки»: как с годами менялся образ проституток в кино


Last posts