LiveJournal TOP



TOP30 users

Про закаливание и игры с ребенком в воде

malyshi

У меня назрело два вопроса, так весьма опосредованно связанных друг с другом.
1. Закаливание. Собственно, я не далее как вчера имела "удовольствие" чуть меньше 25 минут поплескаться в холодной водичке. Около 18 градусов. Сразу скажу, я жива и здорова если вдруг это кому-то интересно и меня оттуда вытаскивали не спасатели:))) Но мой организм скажем так... подкинул мне некий нежданчик. Стало очевидно, что мой организм вообще не готов к такой холодной воде (хотя я раньше думала, что 18 - это не сильно то и холодная). И я вот подумала. Может быть, надо закаляться? И тогда я привыкну к холодной воде, или нет? Стану здоровее - или наоборот? Я не то, чтобы сильно много болею - пару раз в год серьезно, еще пару - просто сопли-кашель. Есть хронические заболевания, такие вот, которые из разряда неизлечимых, которые только "уходят в долгую ремиссию". Но от холода я никогда не болела, не было такого, что переохладилась => заболела, и в этот раз тоже не случилось.
И про ребенка тоже самое думаю. Вроде беременная я читала Комаровского, и мы потом даже купали дочь в холодной воде (но не 18 градусов конечно!), потом как-то ей разонравилось, и двигаться она уже так сильно в ванной не могла. В 2 года дочь очень много болела (даже без детсада), и как-то педиатр тут в нашем местном частном медцентре обронила, что вот можно попробовать закаливание... когда будет перерыв в болезнях. Но подробностей не сообщила. Болеть она кстати так много перестала, Бог знает почему. Муж периодически зудит - надо закаливать, надо закаливать. У него это выражается в том, что он очень прохладно одевает ее на улицу и на сон (как себя, он очень терпим к холоду), но в ванной почему-то делает ей вечно воду слишком горячей:)) И я не то чтобы хочу тут получить какое-то разрешение... Просто послушать, у кого какой опыт? Потому что в сети одна статья про то, что закаливание - это от всех болезней и вообще супер, в другой - что закаливанием чуть ли не рак можно заработать. Ясно, что и то и другое - не особо научно. Поэтому я просто про личный опыт: закаливали себя, детей? Как именно? Чего хотели добиться? Какой результат? А если дадите ссылки на что-то лженаучное по этому поводу - то тоже неплохо.
2. Про игры с ребенком в воде. Мы дочь возим в бассейн раз в неделю (если никто не болеет). Бассейн теплый, детский. Возим в первую очередь потому, что ей нравится и вроде как полезно (просто для физического развития). Сначала плавала в круге свимтрейнер, потом уговорили на нарукавники, чуть позже попробую научить держаться на воде, может быть. Она туда просится и там хохочет даже от счастья, очень мило. Но только первые 15 минут. Потом ей видимо в бассейне становится скучно (хотя папа с ней активно играет). Она начинает висеть на бортиках и разглядывать всякое интересное, что там есть. Естественно, начинает мерзнуть (когда плавает не мерзнет). И просится вылезти. Меня честно говоря даже просто жаба душит платить 200 р за удовольствие 15 минут, и мне кажется, что толку от такого плавания - ноль. Вопрос: может кто-то знает, чем увлечь-развлечь ребенка на воде, чтобы хоть пол часика поплавала? Игрушки какие-нибудь, игры?
Всем спасибо. src

Last posts:
Last posts