LiveJournal TOP



enter LONG url
TOP30 users

Еще раз о мотивации и драгоценном времени

miumau



Недавно я стояла на остановке в ожидании трамвая, и рядом со мной стоял мальчик-битбоксер, который что-то репетировал. Вокруг него стояло человек 10, и никто не обращал особо внимания. Все его заметили, приняли к сведению, и снова погрузились в свои мысли. Я кажется одна на этой отсановке ему весело улыбалась, остальные просто как-то уткнулись в свои телефоны, и забыли о нем.

Он явно не выпендривался, а был занят своими делами. Отрабатывал все время одну и ту же секвенцию: хрипел, шипел, гундел. Там был некий ритмический пассаж, после которого он переходил в какой-то гул и изображал эхо. И это он пытался отработать. Он поглядывал на метроном в телефоне. Иногда прижимал телефон к груди, чтобы попробовать не глядя. Вытягивал перед собой руку и считал на пальцах. В общем, он занимался. Ему явно нужно было заниматься много часов в день, чтобы наловчиться, и он не считал нужным (или возможным) тратить драгоценные 10 минут на остановке на пустое ожидание, если их можно превратить в драгоценные 10 минут практики!



Вот такие и "выигрывают" в результате - кто учит свои шаги, звуки, линии, или что там у них - каждую свободную минуту.
А вспомнила я про это к дискуссии о спортивных занятиях. Там писали, что для определенных результатов нужно заниматься этим 5 часов в день, и ничего тут не поделаешь. Я согласна, что как-то так оно выходит, если считать внимательно. И что человеку, у которого еще "жизнь, работа, дети" столько времени на это не найти. Но! Эти самые пару часов по три раза в неделю находят многие. Чтобы просто добротно сходить в качалку. Про здоровое питание - тоже вот жалуются, что готовить здоровую пищу - долго. думать об этом и считать - тоже времени нет. Но и это - решаемо, если это человеку важно.

А при этом - вот представьте себе, что вы вдруг, как тот мальчик битбоксер, начнете урывать каждую свободную минутку, чтобы что-то поделать? Я уже прямо слышу крики и возражения, что нелзяааааа посреди дня на ровном месте делать упражнения на растяжку, или силовые упражнения, потому что неразогретым нельзя, то-се нельзя. Но я знаю, что можно. Дофига всего можно. Мой сын много раз в день встает из-за рабочего стола, далет пару круговых движения руками, чтобы расшевелить застоявшиеся плечи, и потом подтягивается. Для этого повесили в офисе турник, и это здорово. И ничего страшного в этом нет - не надо там 10 минут греться. Помахать немного руками, и можно отжаться-подтянуться. Или вот циркачка Маша, я ее частенько наблюдала в повседневной жизни. Она, пока доедет из одного места в другое в городе - сто раз на какую-нибудь перекладину положит ногу, к ней потянется. Или где-нибудь подтянется, отожмется, еще что-то. Ну дааа, сейчас скептики напишут, что она в хорошей фооорме ей моожно. Ну так она в такой форме, потому что постоянно что-то для этого делает. И она тоже не всегда "идеальео разогретая", просто знает свое тело, знает в каком состоянии что можно сделать. Ей нельзя получать травмы, ей надо работать каждый день, так что она плохого себе не сделает. Это - всего лишь вопрос приоритетов и важности, человек на первое место ставит свою физическую подготовку и форму, помнит об этом постоянно, поэтому использует каждую минуту, чтобы вложить в это дело.

И я знаю, что не только циркачи и спортсмены так делают. Знаю целый ряд обычных людей, которые просто увлекаются и хотят результатов, и поэтому много раз в день срываются с места, и не стесняются где-то поприседать, помахать руками, или покачать бицепс, пока несут домой сумку с продуктами. Потому что они все время помнят о том, что им этого результата хочется.

Так что да - есть некий уровень, который достигается только, если это - твоя профессия. Но и в хобби можно достичь очень больших результатов, если очень захотеть.

:-)



Смотрите так же:

Магазин Белолапик
Все новости в Телеграме
Недетские картинки в Телеграме
Уютный чат в Телеграме
Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: http://paypal.me/mammamiu




src

Last posts:
Last posts